俳優イ・ジュンギを絶賛応援中!! ドラマの記事は、ネタばれが含まれます^^韓国語をのんびり楽しく勉強中^^ 目指せハングル検定2級
体調を崩して・・・
お医者様から ウォーキングを推奨されています

足の筋肉はもちろん 体全体の筋肉が落ちています(-_-;)


先ずは歩くことから!

食後30分くらいから 歩くと良いそうなので
義務付けしたいけれど、なかなか・・・

そこで、 もう随分長い事使っている iPodtouch を 利用する事に^^

20160430

これに 覚えたいと思っている キクタン韓国語の 慣用句編を入れ

聞きながら 歩く! 
こうすれば、運動と 韓国語の勉強が同時に出来る^^

どちらも 習慣化出来たら 最高♪

朝食後と昼食後 ミレの課題音声 か キクタン慣用句編 を
聞きながらのウォーキング

早速 明日から 実践してみます (#^^#)





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